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可以在孕中期做的运动胎教

到了代孕中期,胎儿发育已稳定,生长速度加快。这时进行有目的的运动胎教,可以较好的刺激胎儿神经,挖掘其潜能。那么,孕中期运动胎教如何做呢?小编就来介绍一下吧。

运动胎教:让宝宝动起来

宫内运动训练:孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,每次时间以5分钟为宜。

宫内“散步”活动:代孕第6个月后,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法,效果更佳。


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